EVITA LOS MAREOS
Comer unas aceitunas o chupar un limón puede ayudar a no marearse al viajar, ya que contienen tanino, una sustancia que detiene las náuseas.
MANZANA Y ZANAHORIA PARA TUS DIENTES
Las manzanas contribuyen a la limpieza dental, gracias a que contienen ácido málico que ayuda a blanquear el esmalte. De manera similar masticar zanahorias crudas reduce la placa bacteriana de la dentadura.
LA CEBOLLA Y SUS BENEFICIOS
La cebolla cortada emite sulfóxido al aire de la habitación y llega a irritar ligeramente las cavidades nasales, estimulando una secreción que humedece la nariz y protege. Facilita la respiración y por tanto el sueño.
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